Uma opção superfácil e gostosa para o seu almoço! Que tal aprender como preparar esse filé de frango à parmegiana?
Ingredientes
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- 1/2 kg de filé de frango
- 1 dente de alho picadinho
- suco de limão, ervas finas e sal a gosto
- óleo para fritar
Empanar:
- 2 ovos batidos com 1 pitada de sal
- 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
Molho:
- 1 cebola picadinha
- 2 tomates maduros picadinhos
- 1 caixinha de molho de tomate pronto
- 1/2 xicara (chá) de água
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 tabletinho de caldo de galinha
- manjericão ou orégano a gosto
Finalizar:
- 250 g de mussarela em fatias
Modo de preparo
Tempere os filés de frango com o alho, suco de limão, ervas finas e sal a gosto.
Deixe na geladeira por 30 minutos.
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Após esse tempo, passe nos ovos batidos e na farinha de rosca.
Frite em óleo não muito quente.
Retire e deixe descansar sobre papel absorvente.
Molho:
Doure a cebola no azeite, acrescente os tomates picadinhos, o molho pronto, a água e o caldo de galinha.
Deixe apurar um pouco, desligue e acrescente o manjericão ou o orégano.
Coloque os filés em um refratário.
Cubra com a mussarela em fatias.
Regue com o molho e leve ao forno bem quente, somente para derreter a mussarela.
Retire e sirva.
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