Ler emagrece: descubra como e quais livros ajudam

A leitura de alguns livros gastam mais calorias do que outros

Ler emagrece

De acordo com pesquisas científicas, ler pode contribuir para a perda de peso. Durante a leitura, ocorrem mudanças no corpo e a liberação de hormônios específicos. Além disso, existem livros que são mais eficazes nesse processo de emagrecimento.

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Fonte: Brasil Escola

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