Líderes enfrentam desafios para manter a competitividade de seus negócios em meio à pandemia do coronavírus. Mas, além dos aspectos físicos, é importante lembrar que garantir a segurança e a saúde emocional dos colaboradores também é essencial para manter o desempenho da equipe. Em um contexto de isolamento, o burnout no home office pode se tornar um grande problema para as empresas. Por isso, é preciso estar atento aos sintomas e buscar soluções para aliviar o desconforto emocional.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o burnout como uma síndrome resultante do estresse crônico no local de trabalho. Ela pode se manifestar como sentimentos de exaustão, distanciamento do trabalho e redução da eficácia profissional. É importante que os líderes estejam conscientes dos efeitos tóxicos do burnout e encontrem formas de aliviar os sintomas. Funcionários desmotivados e esgotados produzem menos e com qualidade inferior, o que pode impactar negativamente o desempenho do negócio.
Para lidar com o burnout no home office, é fundamental fazer um diagnóstico da situação e oferecer suporte adequado aos funcionários. Promover o engajamento dos colaboradores com o trabalho remoto, criar momentos de descontração e estimular pausas para autocuidado são algumas medidas que podem ajudar a aliviar o estresse.
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É importante lembrar que o burnout pode afetar cada perfil de trabalhador de maneira diferente. As mulheres, em particular, relatam níveis mais altos de desgaste, o que pode estar relacionado às desigualdades de gênero no local de trabalho. Com a transferência do escritório para casa, elas podem sofrer um acúmulo de funções, o que pode levar à sensação de menos satisfação no trabalho.
Enfrentar o burnout no home office é essencial para garantir o sucesso do negócio a curto e longo prazo. Desenvolver diretrizes sobre o bem-estar mental no local de trabalho deve ser uma prioridade nas empresas. Entender como lutar contra a fadiga de reuniões no home office é um passo fundamental nessa direção.
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