De acordo com a Fisioterapeuta especializada em Dermato-Funcional, Tatiana Campos Rocha, no inverno mais do que qualquer outra estação, a pele pede hidratação, que é uma arma pra prevenir as agressões externas. “A hidratação da pele em épocas mais quentes é feita pelo próprio suor. Já no inverno, como suamos bem menos, perdermos essa alternativa de hidratação. Por isso, devemos recorrer aos cremes hidratantes, que contribuem para uma hidratação e nutrição profunda”, explica.Ainda segundo Tatiana, os raios solares continuam sendo um risco no inverno. Embora nesta época não tenha muito sol, os raios solares continuam presentes, prejudicando a pele. “Os raios solares podem acelerar o envelhecimento da pele e proporcionar machas indesejadas. Por isso, o filtro solar precisar ser utilizado todos os dias, mesmo naqueles dias nublados e quando ficaremos em ambientes fechados. Essa fotoproteção é essencial para a saúde da pele durante os 365 dias do ano’’, afirma a profissional.
Confira algumas dicas abaixo para você colocar em prática durante o inverno e ter uma pele viçosa e saudável:• Beba muita água.• Use filtro solar.• Abuse dos cremes de hidratação.• Evite banho muito quente.• Recorra aos hidratantes labiais em caso de lábios rachados.• Use óleos corporais, eles também hidratam bastante.