Preparar as marmitas da semana pode ser um trabalhão, né? Mas pra ajudar, nós separamos três receitas deliciosas e fáceis para seu dia a dia.Macarrão ao Alho e ÓleoIngredientes:
- 500 ml de água
- sal a gosto
- 150 g de espaguete
- 5 dentes de alho picados
- 5 colheres (sopa) de óleo
- 1 colher (sopa) de manteiga
- salsinha picada a gostoArroz de Forno Super-RápidoIngredientes:
- 3 xícaras de arroz cozido
- 1 lata de seleta de legumes (milho, ervilha, batata, cenoura etc)
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 2 tomates picados em cubos
- 1 cebola média picada em rodelas
- 1 copo de requeijão
- 1/2 xícara de batata palha
- 1 xícara de queijo mussarela ralado
- 2 colheres (sopa) de molho de tomate
- 1 colher (sopa) de óleo
- sal e pimenta-do-reino a gostoCuscuz SimplesIngredientes:
- 300 g de farinha de milho pré-cozida
- 1 copo (americano) de água
- sal a gosto
Para incrementar:
- 1 fio de azeite
- 150 g de bacon
- 150 g de linguiça calabresa
- salsinha e manteiga a gosto
Confira as receitas completas no site:
- Macarrão ao Alho e Óleo:https://www.tudogostoso.com.br/receita/57710-macarrao-ao-alho-e-oleo-simples.html- Arroz de Forno Super-Rápido:https://www.tudogostoso.com.br/receita/95329-arroz-de-forno-super-rapido.html- Cuscuz Simples:https://www.tudogostoso.com.br/receita/134890-cuscuz-simples.html
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Autor:
Humberto Schvabe
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