Usar água muito quente ou muito friaLavar o rosto com água muito quente pode deixar a pele ressecada e até fazê-la descascar. Já água muito fria não é eficaz para remover todo o sabonete, maquiagem ou outras impurezas do seu rosto. Por isso, o ideal é optar por uma temperatura morna
Esfoliação, hidratação e proteção: tudo o que sua pele precisaA primeira dica é apostar na esfoliação. Remover as células mortas da pele por meio de uma leve esfoliação resulta em uma superfície uniforme, pronta para o sol, além de limpar todas as impurezas e a oleosidade que ficam acumuladas.
Como evitar o aparecimento de olheiras e bolsas sob os olhos?• Corrija sua alimentação;• Foque em hidratar-se;• Invista em cremes para a região dos olhos;• Respeite sua noite de sono;O segredo é entender, antes de tudo, qual o principal motivo para o surgimento de olheiras e “bolsas”: a retenção de líquidos. Essa, pode ser causada por uma alimentação inadequada, ou pelo excesso de álcool, pouco consumo de água ou uma noite mal dormida.
O que é bom para espinhas Logo, o melhor para a espinha é tratar sua causa. Mas como esse processo leva tempo, alguns cuidados ajudam a amenizar o quadro: • Escolher um sabonete adequado a seu tipo de pele para lavar o rosto entre duas e três vezes ao dia; • Não dormir com maquiagem e nem sem lavar o rosto; • Usar tônico apropriado para seu tipo de pele; • Passar um hidratante diariamente antes de dormir; • Aplicar protetor solar no rosto pela manhã e reaplicar ao longo do dia; • Fazer uma esfoliação nas áreas atingidas uma vez por semana com produtos adequados; • Cuidar da alimentação e evitar excessos de industrializados, reduzir o consumo de açúcar e refinados, que são inflamatórios, e de lácteos, que podem estar associados ao aumento das espinhas; • Buscar a orientação de um dermatologista para cuidar adequadamente da pele.
O que piora as espinhasNa direção oposta, para prevenir o quadro, fuja de hábitos que estimulam seu aparecimento: • Não esprema cravos para evitar a transformação em espinha; • Não durma de maquiagem; • Fuja de receitas caseiras que podem causar efeito rebote ou manchas na pele.https://www.mulher.com.br