Chás para beleza e bem estar

Chá de camomila Perfeito para combater ansiedade e insônia, o chá de camomila possui efeito calmante, que também é perfeito para aliviar os sintomas da terrível TPM. O indicado é consumir uma xícara desse chá 30 minutos antes de dormir. Chá de alecrim Além de ser um excelente digestivo, o chá de alecrim possui ações antipasmódica e anti-inflamatória, ótima opção para cólicas renal e menstrual. Chá de canela Muito conhecido por seu sabor incomparável, o chá de canela é um grande aliado no controle do diabetes, já que ajuda na redução das taxas de glicemia, regulando o açúcar no sangue. Fonte: mundomulheres.com