Algumas dicas úteis para acabar com a caspa são:• Evitar banhos com água muito quente, pois ela estimula a oleosidade da raiz dos cabelos;• Evitar os alimentos ricos em gordura;• Beber no mínimo 1,5L de água por dia;• Evitar o estresse;• Evitar dormir com os cabelos molhados ou úmidos;• Não esfregar com as unhas o couro cabeludo, pois isso poderá causar ferimentos na cabeça. Massagear com a ponta dos dedos, em movimentos suaves e circulares, e• Evitar o uso de bonés e chapéus.Como acabar com a caspa com remédio caseiro
Para acabar com a caspa com remédio caseiro, pode-se tomar diariamente o chá de carqueja por exemplo, pois ele atua na limpeza do sangue, fazendo com que as impurezas do organismo sejam eliminadas, trazendo efeito positivo no tratamento da caspa.O uso de shampoos naturais feitos à base de ervas como alecrim, tomilho, aipo, salva e eucalipto podem ser eficazes contra a caspa, devido as suas propriedades anti-sépticas e anti-fúngicas.Uma dieta com alimentos saudáveis é um fator importante para prevenção e tratamento da caspa, frutas e legumes deverão fazer parte do cardápio, evitando cítricos, frutos secos e alimentos em conserva.