Mudando Para Melhor
Autor: Kau Mascarenhas
Editora: BestSeller
Conferencista reconhecido pela motivação que evoca nas plateias, o autor acredita que o corpo dá sinais quando se aproxima do limite. Por isso é preciso reconhecer quando é chegado o momento de fazer as alterações necessárias para o bem estar.
O autor se posiciona, nas palavras do próprio, “mais como amigo que como um provocador”. Desta forma, aposta em uma conversa leve e descontraída para avaliar comportamentos e traçar objetivos. O texto ainda é enriquecido com metáforas, reflexões e exercícios.
