Chá de camomila
Perfeito para combater ansiedade e insônia, o chá de camomila possui efeito calmante, que também é perfeito para aliviar os sintomas da terrível TPM. O indicado é consumir uma xícara desse chá 30 minutos antes de dormir.

Chá de alecrim
Além de ser um excelente digestivo, o chá de alecrim possui ações antipasmódica e anti-inflamatória, ótima opção para cólicas renal e menstrual.

Chá de canela
Muito conhecido por seu sabor incomparável, o chá de canela é um grande aliado no controle do diabetes, já que ajuda na redução das taxas de glicemia, regulando o açúcar no sangue.

Fonte: mundomulheres.com